Perdre du ventre : le relevé de buste en équilibre
Mes exercices minceur : je veux un ventre plat !
- L'équilibre fessier
- Le relevé de bassin twist
- Le genou vers poitrine
- La planche araignée
- Le relevé de buste en équilibre
Conseils pour maigrir du ventre
Exercices minceur ventre plat
Le relevé de buste en équilibre, exercice de gainage intense, renforce la sangle abdominale en profondeur et fait la peau aux bourrelets disgracieux. A vous le ventre plat !
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