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Coach Club, c'est  le premier coaching sportif personnalisé en vidéo. Fondé en 2009, ce programme est entièrement personnalisé grâce aux réponses issues d'un questionnaire approfondi. Vous avez accès à plusieurs disciplines comme l'aérobic, le body sculpt, la méthode Pilâtes, le yoga, le sport de combat... Le plus de Coach Club : l'accès à tous les cours depuis votre domicile grâce au système de vidéos. 

Aujourd'hui, faites la peau à vos bourrelets grâce à une série d'exercices ciblés pour obtenir un ventre plat. 
L'objectif : faire travailler vos abdominaux en profondeur pour un résultat visible en quelques séances. A condition d'équilibrer sérieusement son alimentation. Pour cela, éviter les sucres rapides, le pain (il fait gonfler le ventre) et les boissons gazeuses. Veillez à ne pas grignoter entre les repas. Si l'envie d'un goûter est trop importante, craquez plutôt pour une pomme. 

Et bien sûr, faites régulièrement la série d'exercices proposés par Coach Club pour maximiser vos efforts. 

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