Massez-vous

Le palper-rouler est le plus efficace des massages minceur. © Gabriel Blaj - Fotolia
Les massages sont excellents pour activer la circulation mais aussi pour réduire les cellules graisseuses. Douloureux, il sont pourtant les plus efficaces pour combattre la cellulite et l'aspect peau d'orange. Il suffit d'ailleurs d'une dizaine de séances pour voir les premiers résultats. Vous pouvez les faire vous-même ou prendre rendez-vous dans un institut.
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