Béatrice, 43 ans : "Mes migraines semblent être un symptôme dépressif"
"Pendant 20 ans, j'ai souffert de crises de migraine qui se déclenchaient essentiellement sur les nerfs optiques. C'était comme si un fou avait enroulé mon nerf optique sur une allumette et qu'il tournait lentement ce dispositif ... Je vous laisse imaginer ce que j'endurais, jusqu'à quatre jours consécutifs, pendant lesquels j'avais, en plus, la nausée.

"Je ne supportais plus aucune lumière, aucune odeur et les bruits les plus discrets prenaient une ampleur étonnante. Ainsi, j'allais me coucher dans le noir complet et j'étais obligée d'enlever la pile de ma pendule de cuisine, à l'autre bout de l'appartement, parce que je ne supportais pas le bruit de la trotteuse qui, en temps ordinaire, n'est même pas perceptible. J'ai essayé TOUS les traitements : du drainage lymphatique au traitement de fond à l'ergot de seigle, de la prise de simple aspirine aux triptans. J'ai même été hospitalisée à deux reprises pour des crises trop aiguës. Je souffrais d'un vrai handicap."

"Parallèlement à ça, j'ai connu des moments difficiles et j'ai donc déclaré une dépression. J'ai débuté une prise en charge par une psychothérapie et j'ai lu par hasard un jour un article qui a fait tilt chez moi : et si mes migraines étaient un symptôme dépressif ? J'ai un peu fouillé le sujet et j'en ai discuté avec le psy qui m'accompagnait alors. Il est vrai que les graves crises de migraine qui m'ont conduit à une hospitalisation étaient plus ou moins liées directement à des événements difficiles à gérer émotionnellement. C'était donc une hypothèse plausible".

"Pour moi, c'était mon corps qui exprimait les maux qu'il ne pouvait pas dire avec des mots... J'ai pris des antidépresseurs et mes migraines ont diminué. En fait, pour être claire, je me réveillais auparavant tous les matins avec un étau dans la tête. La migraine se déclenchait ou pas ensuite. Avec les antidépresseurs, je me réveillée la tête claire et légère : vous ne pouvez pas imaginer le bonheur que c'était."

"Depuis six mois, j'ai décidé de faire une pause dans ma psychothérapie et dans la prise d'antidépresseurs. Les crises de migraines ont tendance à revenir un peu plus. Je prends des triptans lorsque je sais qu'une migraine pointe son nez. Je n'ai pas terminé mon travail psy, mais j'ai réussi à identifier les causes de mes migraines, et je ne les aborde plus de la même façon. Je gère mieux les crises. Je suis actuellement en train de réfléchir : dois-je faire le choix de reprendre un traitement antidépresseur pour lutter contre ces migraines, la solution de confort, ou est-ce que je conserve ces migraines qui sont aussi pour moi un indicateur d'alerte de ma santé ?"

"Je n'ai pas entamé une psychothérapie pour résoudre mon problème de migraine. C'est un effet 'rebond' inattendu et... heureux. Je n'ai pas de conseil particulier sauf peut-être d'écouter ce que vous dit votre corps. Trouver les mots pour décrypter les maux."