En savoir plus
Chaque rentrée, de nouvelles activités physiques font leur apparition pour vous aider à garder la forme et une jolie silhouette. Zoom sur celles qui vont vous faire bouger cette année.
Cardio, gym douce, activités fun... Vous avez l'embarras du choix parmi les nouveautés sportives pour remodeler votre silhouette et vous forger un esprit sain dans un corps (anima sana in corpore sano pour les bilingues latins).
Le grand plongeon
Ce qui est sûr, c'est les activités aquatiques ont plus que le vent en poupe. Aquacombat, Velaqua, Aquatonus ou encore BodyPalm.... Autant de noms qui vont vous faire transpirer dans les bassins pour un corps toujours plus tonique.
Fun et forme
Qui a dit que le sport était barbant ? Aujourd'hui, plus question de voir l'activité sportive comme une punition qu'on s'inflige. Le Piloxing et le Velo Expresso sont là pour le prouver. Musique entraînante et mouvements ludiques pour un, chasse au dragons pour l'autre. Vous n'avez plus aucun excuse.
Silhouette : les activités minceur de la rentrée
En cette rentrée, l'heure est aux bonnes résolutions minceur. Vous avez envie de démarrer une activité sportive mais vous ne savez pas laquelle choisir ? Voici quelques suggestions de sports tendance pour vous guider dans votre choix. Lire
