En hiver, on a plutôt tendance à rêver de plats en sauces et de desserts succulents histoire d'oublier un peu le froid. Et souvent, les kilos s'installent petit à petit en attendant l'été. Pour ne pas tomber dans le piège du bourrelet hivernal, faites le plein de recettes savoureuses et 100 % light pour passer la saison en toute légèreté.