Votre quotidien de femme est souvent trépidant et vous aimez ça. Mais parfois, le stress et la fatigue peuvent prendre le dessus. Penser à tout, faire plusieurs choses à la fois et bien sûr, rester zen et détendue. Pour relever le défi, faire une pause et ménager son organisme de l’intérieur sont deux étapes primordiales.
Comment ? Découvrez le témoignage de notre lectrice pour vous aider à garder le sourire.
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Comment lutter contre les situations stressantes ?
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Comment gérer son quotidien ?
Journées bien remplies et quotidien rythmé sont souvent sources de stress et de fatigue. Comment y remédier ? En faisant le plein de vitamines et minéraux et en adoptant un mode de vie sain.
Savez-vous lâcher prise ?
Super zen ou super stressée, savez-vous résister au petits tracas du quotidien ?