L'harmonie avec les saisons

Alimentez-vous selon la saison. Votre corps vous le rendra. © Dmitry Lobanov - Fotolia

Laurence d'Anthy (74)
"Manger des légumes et fruits de saison. On conserve les aliments gras pour le matin, les denses et protéines pour le midi, fruits et oléagineux pour le goûter et on finit par un dîner ultra léger."
Un programme équilibré qui permet de maintenir son poids tout au long de l'année.

Découvrir son témoignage

Laurence d'Anthy (74)"Manger des légumes et fruits de saison. On conserve les aliments gras pour le matin, les denses et protéines pour le midi, fruits et oléagineux pour le goûter et on finit par un dîner ultra léger."Un programme équilibré qui permet de maintenir son poids tout au long de l'année. Découvrir son témoignage
© Dmitry Lobanov - Fotolia