Journal des Femmes
-
Marie Guerre
Voir le site web : Journal des Femmes
Derniers articles
30, 40, 50 ans... A chaque âge sa solution pour perdre du poids
Selon les périodes de la vie, les kilos sont plus ou moins difficiles à perdre. En cause : les grossesses, les changements hormonaux, les habitudes alimentaires. Notre guide pour limiter la prise de poids et trouver des solutions adaptées, que vous ayez 30, 40 ou 50 ans.
Régime détox : les conseils des experts
La détox post-fêtes : info ou intox ? Trois nutritionnistes nous aident à faire le point sur ce qui est bon, et ce qui ne l'est pas.
Je veux des fesses toniques !
Avoir et conserver de jolies fesses rebondies nécessite un minimum de rigueur. Voici cinq conseils pour un fessier au galbe parfait.
Minceur : les erreurs à éviter
Cuisson, assaisonnement, consommation : la plupart de nos pratiques minceur sont le fruit d'habitudes que nous ne remettons jamais en question. Le point, avec nos experts, sur ces pièges que nous pourrions éviter et qui nous empêchent de maigrir.
Opération des seins : le choix de Sandra
Sandra, jeune Parisienne de 23 ans, vient de subir une augmentation mammaire. Le point sur l'intervention avec le docteur Diacakis, chirurgien.
5 exercices pour tonifier la poitrine
Pour éviter que la poitrine ne se relâche, il faut agir en prévention. Isabelle Rinaldy, coach à domicile, présente 5 exercices pour conserver un buste de rêve.
Forme : prolongez les bienfaits de l'été !
Piochez dans ces quelques trucs à mettre en place chaque jour, au choix, pour éviter de se laisser déborder.
"Les Jeux sont vraiment une expérience à part"
De retour des Jeux Paralympiques, Sabrina Poignet, jeune athlète, espoir en fauteuil au parcours remarquable, nous livre sa déception mais aussi ses espoirs et sa rage de vivre, toujours intacte.
Le look sport de plage
Sur le sable ou les pieds dans l'eau, vous avez besoin d'une tenue et d'accessoires à la fois sexy et performants. Notre sélection pour vous aider à composer votre look "sport de plage".
"Je vis kayak 365 jours par an"
Emilie est une jeune athlète de 25 ans, membre de l'équipe de France de canoë-kayak slalom et championne du monde par équipe en 2006. A quelques semaines des JO de Pékin, elle se livre au Journal des Femmes.