L'essentiel pour avoir une belle peau : bien hydrater Publié le 14/11/2009 par Emmanuelle Paul

C'est l'un des gestes majeurs. Car hydrater = protéger. L'objectif étant surtout d'éviter la déshydratation de la peau. Pour cela, on ne lésine pas sur les crèmes ou autres laits hydratants, dès le matin. En quoi ces produits sont-ils bénéfiques ? Tout simplement parce qu'ils sont riches en eau et dépose un film gras en guise de protection, pour faire face aux agressions extérieures type pollution, froid... Souvent nourrissants, ils évitent aussi le vieillissement cutané prématuré de la peau. Très faciles à utiliser également, les bombes d'eau thermale et minérale, sont bénéfiques à tout moment de la journée.

L'astuce en plus pour un teint frais et radieux : un grand verre d'eau minérale au réveil. Sans oublier le litre et demi à boire chaque jour, qui élimine les toxines, cela va de soi !