Gwyneth Paltrow est une experte en fitness, qui tient à avoir un corps sain grâce à une alimentation très équilibrée et la pratique de plusieurs sports (yoga, running, pilates, etc). L'actrice a d'ailleurs transmis son amour du surf à ses enfants qui n'hésitent pas à prendre leur planche et défier les vagues après l'école.
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