Journée du bonheur : 100 raisons d'être heureux

Souriez, le printemps est là ! Le 20 mars, les beaux jours débarquent (normalement...) et la Journée mondiale du bonheur marque le début de cette période adorée où les oiseaux chantent, le soleil brille et le moral est au beaux fixe. Comme en vrai, il fait moche et que l'actu est toujours déprimante, l'objectif joie de vivre reste un objectif difficile à atteindre. On vous aide à choper la bouffée d'air frais qui fait tant de bien via des bonheurs simples, terre-à-terre, amusants, nostalgiques, après avoir feuilleté les 14 000 raisons d'être heureux de Barbara Ann Kipfer. On vous en a listé 100 pour égayer votre lundi. Les gifs, c'est du bonus.

• Sauter dans les vagues et plonger sous la houle
• Les biscuits chinois et leurs prédictions
• Les salons de thé
• La possibilité d'une vie sur Mars
• De beaux cocotiers
• Les deux oies des Aristochats
• Confier à quelqu'un ses rêves et ses fantasmes
• Les vieux films hollywoodiens
• Un lever de soleil parfait
• Les chansons idiotes qu'on chante en voiture

• Avoir hâte de rentrer chez soi pour finir un livre
• Prendre des bains
• Un restaurant familial et accueillant
• Profiter d'une halte au bord de l'autoroute pour sortir de la voiture et faire quelques étirements
• Se bécoter
• S'allonger dans l'herbe douce
• La campagne baignée par la lumière automnale
• Rester avec des amis à philosopher sur la vie
• Les week-ends au soleil
• Tester une nouvelle recette de cuisine

• Flâner le dimanche
• Un chat qui ronronne
• Nous demander ce que ça ferait d'être riche
• La bonne mine des vacances
• Quand on prononce ou écrit correctement votre nom
• Une heure de libre
• Écouter un concert de guitare dans un café
• Traîner avec des amis
• Mettre des bougies à chaque anniversaire
• Quand on vous complimente sur votre beauté alors que vous portez un vieux jean et un T-shirt usé

• Savoir comment plier ses vêtements pour voyager
• Les dates de vacances
• Prendre son petit-déjeuner sur la terrasse
• Les épaules dénudées
• Prendre une année sabbatique
• Dormir affalé(e) sur un lit
• Arriver à l'heure
• Un dessert fait maison
•  Faire semblant d'être un nageur olympique
• Un lit king size

• Se faire gratter le dos
• Réussir à démêler un nœud
• Avoir la voiture la plus propre du voisinage
• Les sons apaisants des vagues
• Glisser sur le parquet en chaussettes
• Un verre qu'on laisse tomber par mégarde et qui ne se casse pas
• Lire dans son bain
• Se coucher dans des draps propres
• Apprécier le moment présent
• Un bijou qui vous vient de votre arrière-grand-mère

• Faire la sieste sous un arbre
• Se mettre un bracelet sans l'aide de personne
• Recevoir une carte postale
• Les enfants qui commencent tout juste à parler
• Une réunion qui finit plus tôt que prévu
• Un bouquet de fleurs avec un mot d'amour ou d'amitié
• Un bureau qui vous donne envie de travailler
• Faire du vélo en fin de journée
• Arrêter de penser à ce qui nous tracasse
• Un feu de camp

• Le sourire d'un étranger
• Avoir tout ce qu'on désire
• Se retourner pour bronzer de l'autre côté
• Les loutres de mer
• La satisfaction de se donner à fond
• S'endormir sur les genoux de quelqu'un
• Le cœur fondant d'un moelleux au chocolat
• Le lèche-vitrines
• Être seul dans un hammam
• Réussir à faire entrer un truc de plus dans la valise

• Se faire un fast-food quand on en a une folle envie
• Saupoudrer un gâteau de sucre glace
• Ne pas se perdre dans une nouvelle ville
• Lever son verre pour la mariée
• Manger du Nutella à la cuiller, puis regarder ses dents dans le miroir
• S'étirer comme un chat
• Ne pas consulter ses e-mails pendant les vacances
• Cueillir des fraises
• Manger des bonbons M&M's en les triant par couleurs
• Rouler à deux sur un vélo

• Dormir suffisamment
• L'odeur de la peau d'un bébé
• Les piscines chauffées
• Les conversations au coin du feu
• Trouver des places libres dans une salle de cinéma bondée
• Le moment où on se rappelle enfin le nom ou le mot qu'on avait sur le bout de la langue
• Les chopes de bière allemandes
• La pâte à modeler
• Planter un arbre
• Avoir de l'argent de côté

• L'envie de voyager
• Optimiser l'espace chez soi
• Aller au théâtre
• Résoudre un problème
• Les jardins sur les toits
• Faire un album photo
• Les souvenirs de fac
• Les randonnées
• Un week-end de trois jours
• S'offrir un nouveau sac à main

Barbara Ann Kipfer, docteur en linguistique, en archéologie et lexicographe a passé cinquante années a listé les petits bonheurs de la vie. De son assiduité est né l'ouvrage 14 000 raisons d'être heureux, disponible depuis juin 2016 chez First Éditions, pour 9,95 euros.