Autorité : 9 conseils pour se faire obéir sans hausser le ton

Nombreux sont les parents qui doivent crier pour se faire entendre... Pourtant, la sévérité et les punitions ne sont pas toujours efficaces selon les situations. Alors, comment s'y prendre avec des enfants récalcitrants ? Conseils du Dr Gisèle George et du pédopsychiatre Stephan Valentin. 

Autorité : 9 conseils pour se faire obéir sans hausser le ton
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L'opposition fait partie du développement normal de chaque enfant. Il va sans cesse, à tout âge, tester vos limites et vous pousser dans vos retranchements. "L'enfant apprend également à partir des "non" de son père ou de sa mère. Ainsi, il entérinera progressivement ces décisions qui garantissent son bien-être et sa sécurité. Face à l'interdit, l'enfant s'opposera, négociera, mais finira par s'approprier la loi édictée par ses parents." explique le Dr Gisèle George*, dans son livre "J'en ai marre de crier !", aux éditions Eyrolles. Pour cela, il sera utile de répéter plusieurs fois ces mêmes règles afin que l'enfant s'en imprègne vraiment. De même, il est important de ne pas céder tout en restant à l'écoute. Pour autant, il n'est pas toujours simple pour les parents de se faire entendre sans perdre patience. La discussion se transforme bien souvent en cris et en punitions, au risque de rompre la communication. Et ce n'est bien entendu pas l'objectif recherché. 

De manière générale, il est important de leur fixer des limites. Ne culpabilisez pas lorsque vous sanctionnez, car ces règles sont essentielles pour la vie future : "une partie du travail des parents consiste précisément à faire intégrer à leur enfant, si possible en douceur, le principe de réalité : il ne pourra pas faire tout ce qu'il veut quand il veut. Afin de satisfaire son plaisir immédiat, l'enfant cherche en permanence à dépasser les limites, le cadre. Le parent l'amène, progressivement à l'autonomie, tout en garantissant son bien-être et la tolérance à la frustration impliquée par la réalité de la vie." explique la pédopsychiatre. Votre enfant n'en fait qu'à sa tête ? Voici quelques conseils qui pourraient vous aider à vous faire respecter, avec sérénité et bienveillance.

"L'enfant cherche en permanence à dépasser les limites, le cadre".

1 - Savoir décoder ses cris

Si votre enfant s'entête à vous désobéir, c'est peut-être qu'il vous adresse un message caché : "si un comportement persiste malgré vos explications, c'est que vous n'avez pas trouvé ce que le jeune cherche à obtenir et dont le bénéfice est souvent plus fort à ses yeux que toutes vos réprimandes" indique le Dr Gisèle George. Ainsi, si votre cadet attire votre attention pendant de longues minutes au détriment de ses frères et sœurs, c'est sûrement parce qu'il cherche à obtenir une place singulière dans la fratrie. Il est donc essentiel de prendre le temps de discuter avec lui afin de comprendre ce qui le tourmente.

2 - Une écoute attentive

Lorsque vous vous adressez à votre enfant, n'oubliez pas que le face-à-face est important : c'est dans les yeux du parent que l'enfant comprend l'émotion. Assurez-vous de son écoute attentive : mettez-vous en face de lui à la portée de son regard, faites-lui interrompre son activité et observez ses signes de compréhension de votre consigne.

3- Des phrases courtes, des règles claires

Messages confus, incohérents, contradictoires... La colère exprimée par les parents n'est pas toujours compréhensive pour les enfants. Pour qu'il comprenne précisément la règle que vous venez de fixer, votre phrase doit être courte, impérative et avec une voix claire, mais toujours avec calme. Utilisez un langage adapté à l'âge de l'enfant et évitez le conditionnel, qui ouvre une brèche dans la contestation. Enfin, en matière de sécurité, les interdictions sont indiscutables !

4 - Valoriser son enfant

"Valoriser et encourager son enfant lorsqu'il se comporte bien l'aidera à mieux accepter la frustration, à différer ses envies, et l'encouragera à explorer de nouveaux territoires", précise le Dr Gisèle George.

5 - Lui demander de réparer ses erreurs plutôt que punir

Il est toujours préférable d'éviter les sanctions ou les punitions qui ne sont pas favorables aux apprentissages. Si votre enfant ne vous obéit pas, il convient de lui expliquer, à plusieurs reprises s'il le faut, pourquoi son comportement n'est pas adapté, mais aussi la raison de votre refus. Dans la mesure du possible, proposez-lui de réparer ce qu'il a fait, et de s'excuser s'il a blessé son petit frère ou sa petite sœur...

7 - Que faire si mon enfant n'écoute que le papa ?

"Ne vous rabaissez pas et positivez ! Votre autorité sommeille en vous. Il faut juste la réveiller !", conseille Stephan Valentin, psychologue. "Parlez de vos difficultés à votre partenaire, pour réfléchir ensemble aux solutions qui vous permettront de faire face à vos enfants quand ils ne veulent plus vous obéir. Vous pouvez aussi aborder avec eux leur comportement, en énonçant les nouvelles règles à la maison. Enfin, montrez à vos enfants que vous êtes une équipe soudée. Épaulez-vous quand vos enfants vous testent".

8 - Mon enfant se moque des punitions, comment réagir ?

Certains enfants ont absolument besoin de comprendre pourquoi ils n'ont pas le droit de faire certaines choses. Un simple NON ne leur suffit pas. Donc, les parents devraient tenter de lui dire pourquoi elle n'a pas par exemple le droit de se servir toute seule. Il est également possible que l'enfant essaie de contester l'autorité parentale pour affirmer la sienne et pour imposer sa volonté. La phase d'opposition peut durer jusqu'à la fin de la 3ème année. Son comportement signalerait donc qu'il tente malgré tout d'avoir le dernier mot. Dans ce cas, il faut rester ferme sans toutefois se montrer rigide.

9 - On propose une autre activité

Vous souhaitez que votre enfant lâche sa console de jeux vidéos, mais il n'en fait qu'à sa tête ? Plutôt que d'éteindre brutalement sa console, proposez-lui de terminer tranquillement sa partie, puis invitez-le à participer à une activité plus calme ou une sortie en forêt, histoire de faire diversion sans vous énerver. 

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