Jean-Claude Kaufmann analyse vos rituels du quotidien Le silence au petit déjeuner

"J'aime me lever tôt, 6h, c'est d'ailleurs la faim qui me sort du lit. Un vrai déjeuner avec tartines et café/lait et profiter du silence (la maison a longtemps été éveillée par mes 3 enfants et leurs obligations scolaires, puis lycéennes). Puis la douche et la recherche de la tenue du matin. Cela peut se faire très rapidement si dès le soir j'avais en tête ce que j'allais mettre ou moins facilement et avec plusieurs essayages si l'aisance, le look et l'humeur ne sont pas en accord ! Maquillage et brossage des dents. Avant de partir, la vaisselle de la veille est faite. Tout est en ordre, je peux partir. Je suis toujours en avance au travail, cela me permet de m'y installer sans hâte."

"Merci de votre témoignage très intéressant. Oui chacun a un système de rythmes intégrés, souvent très particuliers. Ainsi pour vous, vous êtes très organisée, vous aimez bien être en avance, mais la vaisselle du soir est faite le lendemain matin. Et puis vous vous réservez une séquence surprise pour les vêtements. Vous aviez prévu des scénarios d'identité la veille, mais c'est le matin que vous sentez vraiment qui vous voulez être. Parfois c'est évident, parfois beaucoup moins. Car nous avons des identités multiples, beaucoup plus que ce que nous imaginons habituellement."