Ma bonne résolution de ce début d'année : moi d'abord, enfin !

Pour beaucoup d'entre vous, votre vie ressemble à un marathon. Il s'agit d'assumer à la fois vos enfants, votre conjoint, votre travail, votre maison et tout le reste. Vous courrez toujours, vous avez mille préoccupations en tête, vous n'avez pas de temps pour vous.

La plupart des bonnes résolutions prises en début d'année ne sont pas tenues, pourquoi ? Par exemple, l'année dernière, vous avez décidé de vous inscrire à un club de sport et, au bout de quelques semaines, vous avez abandonné. Non, vous n'êtes pas paresseuse ! Vous avez pris cette décision en vous disant : "Ce serait bien pour moi", "Il faut", "Je dois". Autrement dit, vous avez écouté votre raison, ce que l'on vous a appris pendant votre éducation et le "socialement correct".

Cette année, écoutez votre cœur et votre intuition ! Osez être vous – même... Posez-vous des questions essentielles : "Qu'est-ce que je ressens ?", "Qu'est-ce qui me fait vraiment plaisir ?", "De quoi j'ai véritablement envie ?", "Qu'est-ce que je souhaite profondément ?", "De quoi j'ai impérativement besoin ?", "Qu'est-ce qui est essentiel pour moi ?"

Vous prendre en compte – enfin – est une absolue nécessité. Faire toujours passer les autres avant vous entraîne une frustration qui va vous empêcher d'être heureuse. Et cela va avoir une répercussion dans tous les domaines de votre vie, y compris avec les êtres qui vous sont chers. Le plus beau cadeau que vous puissiez faire aux autres est d'être bien dans votre peau. Le bonheur est contagieux, le mal-être, hélas, aussi.

Les bonnes résolutions sont celles qui vous permettent d'être davantage vous-même, de vous donner plus de qualité de vie, de réaliser vos rêves.

Voici ce qu'elles ont décidé :

"Le samedi après-midi, je m'organise et c'est pour moi, rien que pour moi."

"Je prends enfin une femme de ménage."

"Je choisis de faire la plupart de mes courses sur Internet."

"Je fais appel à une baby-sitter et tous les 15 jours, c'est soirée en amoureux."

"Je décide de faire une psychothérapie pour me libérer et m'épanouir."

"Je prends des cours d'aquarelle."

"C'est décidé, je médite quinze minutes par jour."

"J'arrête de me frustrer en suivant constamment un régime."

"Nous avons décidé de louer un film drôle par semaine."

"Je cesse de faire l'autruche. J'essaie de repartir sur de nouvelles bases avec mon conjoint ou je divorce."

"J'ose m'autoriser ce troisième enfant dont nous rêvons tous les deux."

"Je me donne les moyens pour faire cette formation professionnelle que je souhaite depuis si longtemps."

"Je choisis de travailler à mi-temps pour passer plus de temps avec mes enfants."

"Je mets tout en place pour créer mon entreprise."

"Je me bouge, depuis le temps que nous rêvons de vivre à l'étranger."

Et vous, que voulez-vous vraiment pour 2014 ?