Marcel Rufo répond à vos questions Alimentation

mon enfant boude les légumes
Mon enfant boude les légumes © Brocreative - Fotolia.com

Alexandra 3128, le 28 janvier 2013

"Bonjour, depuis l'âge de 18 mois, il a aujourd'hui 28 mois, mon fils refuse systématiquement de manger des légumes au repas du soir avec moi. Il se nourrit principalement de féculents, et encore, quand il a décidé de manger, et surtout de fromage. Le midi il mange chez sa nounou de tout (légumes et viandes) sans problème. Nous avons tout essayé : se fâcher, le punir, le laisser faire, manger avec lui, le faire manger seul. Finalement, je le laisse manger ce qu'il veut, en quantité qu'il souhaite. Il mange seul mais je reste à côté de lui pour l'aider (son père rentre tard, juste avant son heure de coucher à 20h). Que ce soit son père ou moi qui essayons de le faire manger, rien n'y fait. Comment réagir ? Merci."

La réponse du Pr Marcel Rufo

Je vous conseille de ne plus rien faire. Le mépris fera que votre enfant mangera des légumes avec vous. En effet, il a bien compris que son jeu favori est de vous provoquer sur les légumes, en ne les mangeant pas. Pour que ce petit jeu cesse, on arrête de lutter, on joue l'indifférence et c'est là qu'il va se mettre à adorer les légumes.


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