Ne pas culpabiliser

Ne pas culpabiliser © WavebreakMediaMicro
Toute l’année, vous vous consacrez au bien-être de votre petite famille. Il est donc important que vous pensiez à vous accorder du temps pour ne pas craquer au bout de quelques semaines. N’hésitez pas à vous fixer une ou deux heures par semaine où votre priorité sera avant tout votre repos. Sport, soins, massage, lecture… Vous allez forcément trouver une ou plusieurs activités qui vous plaira et surtout, qui vous reposera !