Liste de maternité : faites votre valise !

Vous attendez un heureux événement ? Parmi la liste des choses à ne pas oublier, il y a bien sûr la valise de maternité à préparer. Quand la faire, que mettre dedans ? Et si vous faisiez également un petit sac pour papa et pour junior ?

Liste de maternité : faites votre valise !
© Antonio Diaz-123rf

Quand faire sa valise ?

On peut se dire qu'à un mois avant la DPA (la Date Prévue d'Accouchement), il est raisonnable de se mettre à l'ouvrage. Prévoir deux sacs : une petite valise avec tout le nécessaire à votre séjour et celui de bébé à la maternité, et un sac (type sac à dos), qui vous sera utile le jour J.

Que mettre dans ma valise ?

Nous avons donc deux sacs à remplir. Dans votre valise de maternité, voici ce qu'il vous faut :

Côté maman :

- 2 ou 3 pyjamas (d'allaitement si c'est votre choix), ou chemises de nuit
- 2 ou 3 pantalons (pantalon de grossesse ou jogging, pour être à l'aise grâce au côté extensible)
- 2 ou 3 tops (ceux de grossesse peuvent toujours convenir, ou d'allaitement si vous le souhaitez) légers : il fait souvent chaud dans une maternité !
- 1 gilet (si malgré tout, vous avez un peu froid)
- 1 paire de chaussons et quelques paires de chaussettes
- 1 robe de chambre (facultatif)

La culotte filet lavable, recommandée en cas de césarienne. Prix : 7,99 euros. En vente en pharmacies et magasins spécialisés de puériculture. © Orgakiddy

- des slips filet ou des culottes en coton extensibles
- 3 soutiens-gorge d'allaitement (si besoin). Prévoir une taille au-dessus de votre taille en fin de grossesse (exemple : pour un 95 D en fin de grossesse, prendre une taille 100 D).
- des coussinets d'allaitement en cellulose (en cas d'allaitement au sein)
- de la crème Lansinoh ou Castor equi contre les crevasses (allaitement au sein), et des bouts de sein en silicone au cas où...
- trousse de toilette avec tout le nécessaire (gel douche, shampoing, brosse à dent, dentifrice, brosse, coton-tige, crème de jour...)
- éventuellement une trousse à maquillage avec un petit nécessaire de beauté pour avoir bonne mine pour les photos et les visites à la maternité ! Un miroir de poche peut être utile également.
- des serviettes de toilette
- des magazines, un livre, des mots-fléchés selon vos goûts
- une petite veilleuse ou une lampe (souvent, les lumières de la chambre semblent trop vives pour nos petits ! Ainsi, on peut être éclairée sans déranger son sommeil).
- un peu d'argent liquide

Souvent, les serviettes hygiéniques sont fournies par la maternité. Renseignez-vous pour savoir ce qu'il en est, auquel cas, prévoyez-en quelques unes.

Côté bébé :

- 6 à 7 body (mixer le naissance et le 1 mois, pour être sûr que les vêtements lui aillent)
- 6 à 7 pyjamas (même consigne)
- une tenue de sortie
- 3 brassières ou gilets en laine
- une turbulette ou gigoteuse
- 2 paires de chaussettes
- 1 paire de chaussons
- 2 bonnets
- des moufles (optionnel, peut être utile si bébé a des ongles longs et qu'il se griffe)
- 1 tétine, au cas où...
- des langes
- un doudou
- 6 bavoirs
- du liniment oléo-calcaire (optionnel) et des cotons
- des serviettes de toilette
- un thermomètre de bain
- une petite brosse
- un cadeau que bébé fait à l'aîné (optionnel mais apprécié par l'aîné !)
- côté administratif, votre livret de famille ou reconnaissance anticipée

Habituellement, le nécessaire de toilette est fourni par la maternité, ainsi que les couches, le sérum physiologique et les compresses, et le nécessaire pour réaliser les soins du cordon : renseignez-vous auprès de l'établissement qui vous accueillera.

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Préparez votre valise un mois avant le jour J. © Edvin Gergelj

Le sac du jour J. Il vous servira pour le jour de l'accouchement. La valise de maternité peut attendre dans la voiture, vous aurez le nécessaire à portée de main, ou plutôt à portée de main du papa !
- une chemise de nuit ou un grand t-shirt
- une paire de chaussettes
- un brumisateur
- un stick à lèvres
- votre dossier de maternité (comprenant les derniers résultats d'examens, notamment ceux pour la péridurale si c'est votre choix, votre carte de groupe sanguin, votre carte vitale, vos dernières échographies et votre projet de naissance si vous en avez rédigé un...)
- un appareil photo ou vidéo, ou les deux
- un CD, si l'établissement le permet et que vous souhaitez accoucher en musique
- la tenue de naissance de bébé (une en naissance et une en un mois pour être sûre !)

Et le papa dans tout ça ?

De votre côté, vous travaillez dur... et papa tente de vous soutenir comme il peut ! L'attente peut être longue pour vous comme pour lui ! Nous vous proposons de lui réserver un compartiment dans le sac à dos qu'il découvrira le jour J, ou de lui faire son p'tit sac à lui, avec :

- des biscuits pour grignoter
- de la monnaie pour prendre un café (une bouteille isotherme remplie le jour J peut être une solution aussi, dans la mesure du possible...)
- un livre pour patienter (voire deux, mais c'est optionnel : difficile de savoir si vous aurez envie de bouquiner l'un comme l'autre en attendant, en fonction des choix faits - péridurale ou pas- et de la situation qui sera la vôtre !...)
- une lettre que vous lui aurez écrite et qu'il ne pourra lire que ce jour J
- pourquoi pas une petite surprise

A noter, certaines mamans réalisent "une boîte à papa" : il s'agit d'une boîte décorée par vos soins qui accueille ce que vous souhaitez y mettre : une petite lettre, les 10 commandements du papa, un biberon rempli de bonbons, un autocollant "bébé à bord", du paracétamol ou de la vitamine C pour les nuits à venir, un ouvrage dans le style "papa débutant", les biscuits que le papa préfère, un parfum... cette boîte, le papa la trouve chez vous, quand il revient de la maternité. Vous pouvez lui confier un rébus ou lui dire où se cache la boîte avant qu'il ne rentre...

Un sac pour Junior ?

Il s'agit simplement de prévoir, si vous avez déjà un enfant plutôt en bas-âge, son nécessaire à lui : sera-t-il gardé chez ses grands-parents ou un membre de la famille ? L'accouchement se déroulera-t-il de nuit ? Autant de questions dont certaines peuvent trouver réponse avant le jour J : et avoir anticipé vous donnera toujours moins de soucis !

Voici un exemple de sac à dos pour votre (vos) aîné(s) :

- un pyjama
- une paire de chaussons
- une tenue
- une trousse de toilette (brosse, dentifrice, brosse à dents...)
- un petit mot de votre main
- une petite surprise
- de quoi l'occuper : crayons, papier, petits jouets
- s'il est en bas-âge : un petit pot du midi, un petit pot du soir, des dosettes de lait, un ou deux biberons avec tétine, un goupillon, une compote... à compléter le jour J en fonction de ce qui est gardé au frais ou pas.
- doudou et tétine : à ajouter au dernier moment !

Voilà un sac à dos que vous pouvez confier au proche qui accueille votre aîné. Vous êtes prête !

Un dernier conseil : établir une petite liste que l'on coche au fur et à mesure vous aidera à savoir où vous en êtes dans l'avancée des préparatifs liés à votre fameuse valise.

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