Pour qu'il mange des courgettes...

Pour faire manger des courgettes aux enfants sans qu'ils ne s'en aperçoivent, faites-en des spaghetti ! En plus, elles peuvent aussi bien accompagner du poisson que de la viande.

• Voir la recette du Dos de cabillaud, sauce de la piperade et spaghetti de courgettes
• Voir la fiche nutrition de la courgette