Ma question
Podomètre : comment ça marche ?
Faire de l'exercice sans faire de sport, c'est possible avec la marche à pied. Le podomètre permet de mesurer le nombre de pas effectués et les progrès réalisés.
Enlever les pissenlits de la pelouse
Que faire face à une pelouse envahie de pissenlits ? Comment s'en débarrasser ou tout au moins les limiter ? Suivez ces conseils pratiques pour un gazon irréprochable.
Ma question au vétérinaire
Un vétérinaire répond aux interrogations des lecteurs sur la santé de leur animal.
Ma question : "Quel(s) sport(s) pour perdre du ventre et des hanches ?"
Françoise aimerait perdre ses rondeurs superflues, localisées sur le bas du corps. Elle se demande quel sport choisir. Vincent Drouaud, diététicien et coach sportif, lui répond.
Ma question : "Comment retrouver la forme après le travail ?"
Après une journée bien remplie, difficile de ne pas céder à la fatigue. Françoise, notre lectrice, aimerait justement faire le plein de conseils pour retrouver son énergie. Brigitte Engammare, notre experte, lui répond.
Ma question : "Comment conserver de bonnes habitudes alimentaires après un régime ?"
Geneviève a suivi un régime hypocalorique très efficace. Aujourd'hui, elle souhaite savoir comment garder de bonnes habitudes alimentaires. Béatrice Bénavent Marco, diététicienne-nutritionniste, la conseille.
Ma question : "Comment se détendre au travail ?"
Annick se sent stressée par son emploi. Elle aimerait faire le plein d'astuces et de conseils pour se relaxer en toute discrétion. Nos expertes lui répondent.
Ma question : "La diététique tient-elle compte de l'âge ?"
Françoise a adopté de nouveaux principes diététiques. Elle ne parvient pas à se sentir mieux dans sa peau et met en doute sa méthode. Karen Vago, nutritionniste, lui répond.
Ma question : "Le stress, un frein à la perte de poids ?"
Cindy a quelques kilos à perdre, mais elle n'y parvient pas. Elle se demande s'il est possible que le stress l'empêche de maigrir. Agnès Monnier-Vaquette, médecin nutritionniste, lui répond.