Petit déjeuner sain et complet

Céréales, fruits secs, fruits frais, lait d'avoine, d'amande, yaourt au soja, muffins, pain complet... Au petit déjeuner, le choix est large ! Mais avis aux carnivores : ici, pas de charcuterie ni de viande, la macrobiotique repose sur une alimentation végétarienne.
©  Le Journal des Femmes/Stéphanie Mundubeltz-Gendron