Le VTT de descente

Entraînement de VTT de descente © E. Lopez / JournalDesFemmes.com
A partir du 19 juin, dévaler les hauteurs à VTT est possible, alors on fonce. "L'activité connait un succès grandissant, et beaucoup de femmes la pratiquent. D'ailleurs, tous les mardis c'est gratuit pour elles", explique Benjamin Vibert, notre moniteur cycliste Français. Aussi, un label des refuges qui accueuillent les cyclistes se met en place. Donc, comme au ski, le niveau de difficulté des pistes se différencie par une couleur. La première est accessible dès 6 ans. Cependant, ce sport nécessite un équipement adapté : casque, gilet de protection, gants, coudières.... Une fois parées, on peut rouler, "1 à 2 cours sont recommandés, histoire d’être à l’aise sur sa selle et surtout dans les virages et les descentes", poursuit Benjamin. De ce fait, nous n'avons apprécié l'excursion qu'après quelques exercices de mise en confiance, suffisants pour dissiper l'angoisse. 
Plus d'infos : www.les2alpes.com