C'est le marronnier préféré de nos magazines : dès les premiers redoux, à M-4 du débarquement sur les plages, les journaux féminins dégainent leurs dossiers "minceur". L'Internaute a fait le tour de la collection printemps / été 2003. Tendance de l'année : la segmentation. 20 ans ou 50, blonde ou brune, verseau ou sagittaire, un régime existe pour vous...

	Les titres	Les nouvelles tendances	Les indémodables	Le conseil qui tue
	Elle 3 mars 2003, 2,30 euros Dossier de 48 pages : "Spécial maigrir : la nouvelle attitude"	L'adaptation du régimes en fonction de son âge, de son mode de vie, de son statut psychologique Manger cru Faire du sport avec un "trainer" à domicile n'est plus seulement réservé aux stars.	La sélection de crèmes anti-capitons Les menus et cocktails minceurs. Mêler plaisir et régime est toujours d'actualité.	"Profitez d'une rupture pour perdre vos kilos en trop..."
	Bien dans ma vie ! Mars 2003, 2 euros Dossier de 17 pages : " Ras-le-bol des régimes ! Je veux maigrir sans souffrir"	Un régime ne se fait pas de la même manière quand on a 20 ou 50 ans. Il faut l'adapter selon son rythme de vie Connaîssez-vous vos groupes alimentaires ? Trouvez la liste de tout ce qu'il vous faut manger par jours (mais comment maigrir en ingurgitant tout ça ?!)	Identifier ses erreurs sinon impossible de les corriger ! Les compléments alimentaires (gélules, barres, boissons) pour accompagner son régime.	"Mangez équilibré, voilà la clé du bien maigrir"
	Top santé Mars 2003, 2,50 euros Dossier de 5 pages (+ un supplément) : "Perdez 4kg par mois, le nouveau régime Weight Watchers"	"Selon votre âge, votre meilleur programme minceur" sous-titre le magazine. Décidément... La méthode "point plus" de Weight watchers qui consiste à numériser son régime : chaque aliment vaut un certain nombre de points. Selon votre poids, vous devez faire un régime "à x points".	Le mini-guide des aliments	"L'essentiel c'est de maigrir à son rythme"
	Marie-Claire Mars 2003, 2,50 euros Dossier de 11 pages : "Spécial minceur : Fondre vraiment et pour longtemps"	La maîtrise de la balance énergétique: consommez moins, dépensez plus. Le bilan calories : comptez ce que vous avez dans votre assiette et sortez éliminer le surplus.	Le mode d'emploi des édulcorants	"Déshabillez-vous"
	Vivre au féminin Mars 2003, 1 euro Dossier de 6 pages : "Psycho : 35 astuces minceur"	Déterminez votre profil psychologique (Accro aux régimes, émotionnelle contrariée? Douce rêveuse?) et vous trouverez les astuces minceurs qui vous concernent.	Les conseils du genre "avalez un verre d'eau", "Ne pensez plus sucré" ou encore "Banissez la cacahuète"	"Réfléchissez avant de succomber"
	Prima Mars 2003, 1,98 euro Dossier de 9 pages : "Maigrir du haut ou du bas. Des solutions qui marchent"	Régimes spécial bas du corps et haut du corps : une vraie révolution!	La sélection de crèmes amincissantes Les menus de la semaine Faire de la gym tous les jours	"Chassez le stress qui fait gonfler"

 Suite du dossier : L'histoire des régimes