Vos sautes d'humeur

n'êtes-vous pas un peu excessive parfois ?
N'êtes-vous pas un peu excessive parfois ? © Viorel Sima / Fotolia.com
Situation typique :

Sans explications et même lorsque nos hormones ne nous jouent pas de tours, il n'est pas rare que nous nous mettions dans des états émotionnels disproportionnés. Ce qui a de quoi déstabiliser notre homme qui tente, en vain, de comprendre les causes de cette soudaine tristesse ou colère. Prendra-t-il les bonnes pincettes pour vous calmer ou tentera-t-il de détourner le problème avec une pointe d'humour ? 

Sa réaction : "Qu'est-ce que j'ai encore dit ? Elle était pourtant de très bonne humeur ce matin !"

L'avis de Florence Escaravage, spécialiste en coaching amoureux : "Avoir des sautes d'humeur est un problème typiquement féminin. Les hommes le savent et peuvent trouver cela charmant. Ils aiment sentir que leur femme est parfois fragile et a besoin d'eux.. Malgré tout, il ne faut pas dépasser certaines limites. Si c'est pour être constamment irritable et agressive, votre homme va mal réagir. Il trouvera cela trop dur à vivre. C'est donc à vous d'avoir conscience de votre état et de lui dire dans ces cas-là : "Je ne suis pas très bien. Je vais aller m'isoler un peu dans la chambre". Votre homme le comprendra et ne viendra pas vous déranger."