Vos sautes d'humeur

Sans explications et même lorsque nos hormones ne nous jouent pas de tours, il n'est pas rare que nous nous mettions dans des états émotionnels disproportionnés. Ce qui a de quoi déstabiliser notre homme qui tente, en vain, de comprendre les causes de cette soudaine tristesse ou colère. Prendra-t-il les bonnes pincettes pour vous calmer ou tentera-t-il de détourner le problème avec une pointe d'humour ? 

Sa réaction : "Qu'est-ce que j'ai encore dit ? Elle était pourtant de très bonne humeur ce matin !"

L'avis de Florence Escaravage, spécialiste en coaching amoureux : "Avoir des sautes d'humeur est un problème typiquement féminin. Les hommes le savent et peuvent trouver cela charmant. Ils aiment sentir que leur femme est parfois fragile et a besoin d'eux.. Malgré tout, il ne faut pas dépasser certaines limites. Si c'est pour être constamment irritable et agressive, votre homme va mal réagir. Il trouvera cela trop dur à vivre. C'est donc à vous d'avoir conscience de votre état et de lui dire dans ces cas-là : "Je ne suis pas très bien. Je vais aller m'isoler un peu dans la chambre". Votre homme le comprendra et ne viendra pas vous déranger."