Des massages et des exercices

Des massages et des exercices
Masser la peau permet de la tonifier. © Goodshoot / Thinkstock

Dominique, 60 ans, a opté pour des exercices d'articulation pour tonifier son visage et son cou. Son conseil, c'est de "répéter chaque jour en articulant bien, X A E I O U, de mettre la tête en arrière en prononçant O". Les autres secrets de la dynamique sexagénaire ? "Se masser le visage à pleines mains, sans oublier le cou. Se masser le corps avec des huiles. Et la gym."

Dominique trouve cela très efficace, notamment grâce à la régularité de ses gestes."Pour mon grand âge, c'est super, mais je fais ça tous les jours, c'est le secret."

Dominique, 60 ans, a opté pour des exercices d'articulation pour tonifier son visage et son cou. Son conseil, c'est de "répéter chaque jour en articulant bien, X A E I O U, de mettre la tête en arrière en prononçant O". Les autres secrets de la dynamique sexagénaire ? "Se masser le visage à pleines mains, sans oublier le cou. Se masser le corps avec des huiles. Et la gym." Dominique trouve cela très efficace, notamment grâce à la régularité de ses gestes."Pour mon grand âge, c'est super, mais je fais ça tous les jours, c'est le secret."
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