Haltères, élastiques... Faites les bons choix !

Certains accessoires de forme peuvent vous aider à vous redessiner de beaux bras. © iStock / Thinkstock

Certains accessoires de sport et de musculation, s'ils sont utilisés correctement et régulièrement, sont efficaces pour développer de jolis bras. Vous n'êtes pas obligée de vous les procurer mais si cela peut vous aider à vous motiver, sautez le pas. Une fois que vous aurez acheté des haltères, vous aurez peut-être envie de vous dépenser plus régulièrement.  

Quels que soient les accessoires choisis (haltères, élastique, rubber bands...), respectez toujours les consignes d'utilisation et choisissez-les en fonction de votre niveau. Inutile de vous procurer des poids de 15 kilos si vous débutez les exercices !

 
Certains accessoires de sport et de musculation, s'ils sont utilisés correctement et régulièrement, sont efficaces pour développer de jolis bras. Vous n'êtes pas obligée de vous les procurer mais si cela peut vous aider à vous motiver, sautez le pas. Une fois que vous aurez acheté des haltères, vous aurez peut-être envie de vous dépenser plus régulièrement.   Quels que soient les accessoires choisis (haltères, élastique, rubber bands...), respectez toujours les consignes d'utilisation et choisissez-les en fonction de votre niveau. Inutile de vous procurer des poids de 15 kilos si vous débutez les exercices !  
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