Opération "peau neuve" ! Avoir une belle peau toute l'année

avoir une belle peau toute l'année
Avoir une belle peau toute l'année © Valua Vitaly - Fotolia

Avoir une belle peau toute l'année signifie avoir une bonne hygiène de vie au quotidien.

"Buvez votre litre d'eau tous les jours, faites de l'exercice cela diminuera votre stress et votre peau vous dira merci. Evitez l'alcool autant que possible ainsi que la cigarette qui brouille et ternit le teint. Une astuce beauté que l'on oublie mais qui est très importante, c'est le sommeil. Dormez huit heures par nuit minimum. Un sommeil de qualité rend belle !" insiste Emmanuelle Moirant, directrice scientifique Europe de Clinique.

 

 

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