Vos régimes préférés Le BootCamp® de Valérie Orsoni
Le principe
Créé par Valérie Orsoni et son équipe spécialisée en nutrition et bien-être, le BootCamp® vous permet de retrouver la ligne en retrouvant une alimentation équilibrée et en maintenant une activité physique régulière.
En pratique
Votre suivi se fait entièrement sur Internet. Une fois votre profil créé, accédez à vos conseils nutrition et fitness personnalisés chaque jour. Côté alimentation, vos recettes hebdomadaires et réalisées par un chef vous aident à concocter vos menus. Pour retrouver la ligne, vous passez d'abord par une phase détox puis par une phase d'attaque. Vient ensuite la période de stabilisation indispensable.
La promesse
Entre 1 et 2 kilos par semaine.
Découvrir le BootCamp® de Valérie Orsoni