Régime Charge glycémique : objectif ventre plat Le menu du vendredi
Crevettes, poissons, fruits de mer... Les produits de la mer sont mis à l'honneur avec ce régime.
Petit déjeuner | Déjeuner | Dîner |
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Source : Anne Dufour, Le Régime CG Ventre plat | ||
Tisane indienne | Carpaccio de saumon | Salade de céleri râpé |
1 Poire | Pomme cuite | Crevettes thaï fines |
Compote sans sucre ajouté |