Régime Charge glycémique : objectif ventre plat Le menu du vendredi

Crevettes, poissons, fruits de mer... Les produits de la mer sont mis à l'honneur avec ce régime.

Le menu du vendredi
Petit déjeunerDéjeunerDîner
Source : Anne Dufour, Le Régime CG Ventre plat
Tisane indienneCarpaccio de saumonSalade de céleri râpé
1 PoirePomme cuiteCrevettes thaï fines
Compote sans sucre ajouté

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