Pas de relâche le dimanche, les adeptes de la diète Ventre plat continuent de privilégier les aliments à charge glycémique basse.
| Petit déjeuner | Déjeuner | Dîner |
|---|---|---|
| Source : Anne Dufour, Le Régime CG Ventre plat | ||
| Jus de pamplemousse | Plateau de fruits de mer | Carottes râpées (maison) |
| 2 Tranches de pain aux céréales | Fraises | Dinde au thym |
| 1 Carré Frais 0 % | Tapenade de poivrons | |
| Fruits au chocolat noir | ||
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