Mon plan d'attaque minceur Raffermir ses bras

Pourquoi est-ce important de raffermir ses bras ? Tout simplement pour éviter que la peau ne se relâche et de vous retrouver avec les fameuses "ailes de Batman". En plus, des bras toniques, c'est toujours plus joli en petit débardeur. 

Vous ne savez pas comment faire pour obtenir de jolis bras musclés ? Reproduisez l'exercice minceur proposé par Coach Club tranquillement chez vous à raison de 2 voire 3 fois minimum par semaine. 



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