Mon plan d'attaque minceur Affiner sa taille

Envie d'une taille de guêpe ? C'est possible en réalisant ces petits exercices minceur. 

Coach Club, le service de coaching en ligne, a développé une série d'exercices à reproduire chez soi pour rester en forme et tonique toute l'année. Pour affiner sa taille, Coach Club propose le gainage côté oblique. Une série qui, en plus de réduire votre tour de taille, permet de travailler votre maintien. Des exercices à réaliser au moins deux fois par semaine pour des résultats visibles et durables. 

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