Ma semaine minceur : le régime Women's Health La méthode du régime Womens' Health

Le régime Women's Health vous propose de nombreux conseils en nutrition pour transformer rapidement et durablement votre corps. 

Ce programme minceur lie alimentation et activité physique régulière. L'objectif : perdre du poids tout en sculptant sa silhouette. Pas question d'adopter un mode alimentaire hyper restrictif. La méthode repose sur des menus équilibrés conçus avec des aliments sains et nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme. Les sucres et les graisses sont donc de la partie. A condition de choisir les bonnes. 
Tout au long du livre, vous découvrez cent conseils pratiques. Des astuces qui vous accompagnent tout au long de votre régime et vous aident à tenir. 

Le crédo du programme Women's Health : mincir vite et bien. L'objectif étant de devenir plus mince, plus sexy et plus forte. 
Selon certains témoignages trouvés dans le livre, la perte de poids peut aller jusqu'à 8 kilos en six semaines. 
En dehors de la perte de poids, le régime promet un gain d'énergie, un protection accrue de l'organisme contre les microbes et aussi une stimulation de la vie sexuelle. Tout cela en 27 jours seulement. 


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