Ma semaine minceur : le régime brûle graisses Mes menus de la semaine

Les journées sont également ponctuées de balades obligatoires. Elles se terminent aussi soit pas un bain, un automassage ou une activité de votre choix, pourvu que cela vous détende.

Mes menus du vendredi
Petit-déjeuner 1ère collationDéjeuner 2ème collationDîner
Source : "Brûle-graisses"d'Anne Dufour et Carole Garnier
thé vert fromage blanc céleri râpé thé vert potage de légumes
banane infusioncabillaud fromage blanc assiette de la mer
yaourt au soja + cannelle épinards et pommes vapeur pommes séchées pomme cuite
volkornbrot yaourt amandes infusion de menthe
poire
thé vert

 

Sommaire