Ma semaine minceur : le régime brûle graisses Mes menus de la semaine

Les journées sont également ponctuées de balades obligatoires. Elles se terminent aussi soit pas un bain, un automassage ou une activité de votre choix, pourvu que cela vous détende.

Mes menus du mercredi
Petit-déjeuner1ère collationDéjeuner 2ème collationDîner
Source : "Brûme-graisses" d'Anne Dufour et Carole Garnier
thé vert fromage blanc salade maïs +concombre thé vert salade géante de pois chiches
fromage blanc + cannelle infusionjambon fromage blanc yaourt + sirop d'érable
poire carottes à la moutarde pruneaux infusion de menthe
céréales salade de fruits au curcuma amandes
thé vert


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