Ma semaine minceur : le régime brûle graisses Mes menus de la semaine

Les journées sont également ponctuées de balades obligatoires. Elles se terminent aussi soit pas un bain, un automassage ou une activité de votre choix, pourvu que cela vous détende. 


Mes menus du lundi
Petit-déjeuner1ère collationDéjeuner 2ème collationDîner
Source : "Brûle-graisses" d'Anne Dufour et Carole Garnier
thé vert fromage blanc salade de tomatesthé vert radis à la croque
volkornbrot infusioncabillaud au curry fromage blanc gratin de chou-fleur au jambon
pomme riz complet et courgettes cranberries coupe Blanche Neige
yaourt + cannelle yaourt amandes infusion de menthe
thé vert

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