Ma semaine minceur : le régime brûle graisses Mes menus de la semaine

Les journées sont également ponctuées de balades obligatoires. Elles se terminent aussi soit pas un bain, un automassage ou une activité de votre choix, pourvu que cela vous détende.

Mes menus du jeudi
Petit-déjeuner 1ère collationDéjeuner2ème collationDîner
Source : "Brûle-graisses" d'Anne Dufour et Carole Grenier
thé vert fromage blanc salade de coeurs de palmiers thé vert puits de concombre au crabe
fromage blanc + cannelle infusion tournedos yaourt au soja penne au saumon
poire salsifis à la tomate cranberries pomme cuite
céréales yaourt +sirop d'érableamandes infusion de menthe
thé vert

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