Ma semaine minceur : Flexi Jenny de Jenny Craig® La méthode Flexi Jenny de Jenny Craig®
Depuis 30 ans, le programme Jenny Craig aide les femmes à rééquilibrer leur alimentation et à perdre du poids avec le concours de 50 consultantes diététiciennes et de médecins nutritionnistes. Le principe est simple : maigrir en suivant un menu composé de plats cuisinés. Les seules choses à acheter en supplément sont les yaourts et les légumes. La méthode est assez simple à suivre puisque vous n'avez qu'à réchauffer les plats reçus. Par ailleurs, le programme Jenny Craig se distingue par le suivi hebdomadaire. Une fois par semaine, une conseillère vous contacte pour faire le point sur la semaine passée et sur les difficultés éventuelles rencontrées. Un régime complet et encadré pour éviter les rechutes et la baisse de motivation.
Flexi Jenny, la nouvelle méthode
La nouvelle formule proposée par Jenny Craig® repose toujours sur les trois piliers qui ont fait le succès de la marque. A savoir, la nutrition, la forme et le bien-être. Trois éléments indissociables pour maigrir et rester mince. Aujourd'hui, l'évolution permet la prise en compte de paramètres tels que la personnalité, le mode de vie, les goûts, mais aussi les problématiques personnelles comme la grossesse, la ménopause, la sédentarité ou encore un événement de la vie.
- un accompagnement sur-mesure par votre consultante diététicienne personnelle qui vous guide tout au long du programme.
- un régime alimentaire souple pour changer les habitudes tout en s'intégrant à votre mode de vie sans le bousculer et surtout qui correspond à vos goûts. Pour vous aider, vous disposez d'un carnet de recettes exclusives Jenny Craig® pour apprendre à cuisiner des plats savoureux tout en légèreté.
- le maintien ou le renforcement de la forme physique. Chaque jour, tonifiez votre corps grâce à des fiches pratiques adaptées à vos capacités.
- l'accessibilité avec un tarif de 19,90 euros par semaine sur la base du programme 3 mois comprenant le pack de bienvenue et 8 coachings par téléphone.