Le régime IG de Sharon Stone

sharon stone à la présentation du film 'behind the burly q' à new york le 19
Sharon Stone à la présentation du film "Behind The Burly Q" à New York le 19 avril 2010 © Henry Lamb / BEImages/BEIMAGES/MAXPPP

Sharon Stone ne prend pas un gramme. Ça force le respect ! Pourtant, on ne peut pas dire que cette grande actrice se livre à un régime draconien. Elle a simplement opté pour une méthode tenant compte de l'index glycémique, indice de vitesse d'absorption du sucre par l'organisme. Pas besoin de réduire les calories, l'enjeu réside dans le fait de mieux les répartir selon les besoins de l'organisme. A en voir la silhouette de Sharon Stone, on devine également que le sport y est pour beaucoup.

 Le régime IG en pratique