Le régime "fibres" de Beyoncé

beyoncé knowles à l'inauguration du 'beyonce cosmetology center' à new york le 5
Beyoncé Knowles à l'inauguration du "Beyonce Cosmetology Center" à New York le 5 mars 2010 © Henry Lamb/Photowire / BEImages/BEIMAGES/MAXPPP

Beyoncé, c'est la sensualité incarnée. Et si elle ne s'entretenait pas, la belle pourrait arborer des formes encore plus généreuses. Alors, pour éviter de se faire rappeler à l'ordre par les médias, la chanteuse a son astuce, déjà bien connue des Américains : les fibres. Ce mode d'alimentation permet de réduire la sensation de faim et de perdre du poids. Le principe ? Une surconsommation de fruits, de légumes, de céréales complètes ou encore de pain complet et une alimentation pauvre en graisses et en sucres. Attention toutefois, côté digestion, ce régime est assez peu recommandé.