1 mois pour un corps canon de Domyos

1 mois pour un corps canon de Domyos © Igor Mojzes
Décathlon a lancé son programme de coaching entièrement gratuit sous sa marque Domyos pour aider toutes celles qui souhaitent raffermir leur corps en un mois seulement. Trois fois par semaine, vous devez réaliser 15 minutes d'exercices et de préférence le matin et à jeun. Pour celles qui souhaitent obtenir des résultats encore plus rapidement, la marque vous conseille de suivre le coaching 5 fois par semaine. Le conseil du coach : 20 secondes de récupération pour 1 minute d'effort. 

Prix : c'est gratuit
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