Cindy Crawford, de petites portions

Cindy Crawford à l'ouverture de l'exposition Manus x Machina: Fashion in an Age of Technology, le 2 mai 2016. © Charles Sykes/AP/SIPA
La reine des podiums dans les années 90 adopte depuis longtemps le régime des stars baptisé The Zone. Il consiste à manger cinq fois par jour de petites portions équilibrées sans dépasser 5h entre deux repas. Aucun aliment n'est interdit mais il est évidemment conseiller de limiter les féculents, les sodas et l'alcool...