35 secrets de stars pour une silhouette de rêve

Vous rêvez d'avoir les courbes parfaites de Blake Lively, Rihanna ou Jessica Alba ? Découvrez tous leurs secrets minceur dans cette sélection riche en confidences.

Les stars regorgent d'idées pour afficher une silhouette svelte 365 jours par an. Si on aimerait parfois leur ressembler, on se doute bien que leurs corps de déesse sont le fruit de longues heures d'activités sportives et de nombreuses privations. 
Régimes draconiens, recettes préférées, coachs sportifs à domicile, exercices minceur quotidiens... Elles ont toutes des astuces bien ficelées pour entretenir leurs courbes tout au long de l'année. Certaines d'entre elles comme Penélope Cruz, Jessica Alba ou Eva Longoria consomment le plus souvent possible, des aliments frais et bios et suivent une alimentation équilibrée composée principalement de fruits et légumes. D'autres, arrivent à garder la ligne grâce à de nombreuses heures de sport. Accompagnées ou non par un coach,  Blake Lively, Karlie Kloss ou Laetitia Casta sont de grandes sportives dans l'âme. Leurs exercices favoris ? Le yoga, les pilates, le renforcement musculaire, la randonnée...
Elles aiment se défouler et passer du temps à entretenir leurs silhouettes. Evidemment, tous ces secrets minceur ne se valent pas. Entre astuces sensées et conseils excentriques, voici comment vos stars préférées affichent un ventre plat et une belle paire de gambettes qui fait rêver.