La Zumba

Qu'est-ce que c'est ?

Inventée par Alberto "Beto" Perez dans les années 1990, la Zumba® est un programme mêlant aérobie et chorégraphies inspirées des danses latines principalement. Cette discipline ludique et physique a conquis des millions de personnes à travers le monde.

Pour qui ?

Pour toutes celles qui souhaitent affiner leur silhouette tout en s'amusant. Les chorégraphies permettent de se défouler et de se sentir bien dans son corps.

Les bénéfices minceur

Non seulement vous brûlez des calories mais vous vous sculptez aussi une jolie silhouette.

Où pratiquer

Dans de nombreuses salles de sport et de danse. Trouvez un cours !

Découvrez un cours de Zumba® en vidéo

Qu'est-ce que c'est ? Inventée par Alberto "Beto" Perez dans les années 1990, la Zumba® est un programme mêlant aérobie et chorégraphies inspirées des danses latines principalement. Cette discipline ludique et physique a conquis des millions de personnes à travers le monde. Pour qui ? Pour toutes celles qui souhaitent affiner leur silhouette tout en s'amusant. Les chorégraphies permettent de se défouler et de se sentir bien dans son corps. Les bénéfices minceur Non seulement vous brûlez des calories mais vous vous sculptez aussi une jolie silhouette. Où pratiquer Dans de nombreuses salles de sport et de danse. Trouvez un cours ! Découvrez un cours de Zumba® en vidéo
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