Les plateformes vibrantes

Les plateformes vibrantes © DR Power Plate

Le principe : utiliser les vibrations émises par la machine pour stimuler les fibres musculaires et tonifier ainsi sa silhouette sans effort.

La promesse : un corps redessiné sans rien faire, ou presque. Avec la Power Plate, c'est la machine qui travaille, pas vous. 30 minutes suffisent, le tout sans les courbatures et la fatigue qui vont avec !

Comment ça marche ? Il suffit de monter sur le plateau et de changer de posture toutes les 45 secondes en moyenne pour faire travailler différents groupes de muscles. Résultat : on renforce sa masse musculaire et on améliore son maintien, mais on stimule aussi sa circulation sanguine, ce qui permet de lutter plus efficacement contre les problèmes de rétention d'eau et donc, de cellulite.

Pour qui ? Celles qui veulent changer de silhouette avec un minimum d'effort.

Prix : sur demande

Où : liste des centres équipés sur le site http://www.powerplate.fr/oupratiquer.html