Je limite les apéros !

Le grignotage à l'apéritif favorise le stockage des graisses.  © Haveseen / Fotolia

Pour Marie, la bonne résolution minceur de l'été, c'est de limiter les apéros. " Car plus je reste et plus je grignote : pistaches, noix de cajou... Sans compter que l'alcool c'est très colorique.", explique-t-elle. En effet, sachez qu'un verre de vin ou une coupe de champagne c'est 80 kcal et c'est dans les plus légers...

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