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Partager 10 exercices pour s'affiner les jambes sur

Livres pour gym maison

De nombreux supports sont aujourd'hui disponibles pour prendre soin de son corps à la maison. Parmi ceux-ci, retenons :

 Ventre, jambes, fesses Intensif, par Nina Winkler (Editions Vigot)

11 euros, 122 pages

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 Cuisses-abdos-fessiers, 80 exercices pour tonifier et affiner votre silhouette, par Margit Rüdiger (Editions Solar)

15 euros

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