Massage anti-cellulite : les percussions

Les percussions © Le Journal des Femmes / Laurent Bremaud

Pourquoi ?

Cette technique qui nécessite fermeté et souplesse réactive la circulation sanguine.

Les gestes

Martelez la peau, sans violence, en ayant les poings fermés mais tout en gardant les poignets souples. Ce mouvement doit être léger et régulier. Evitez l'intérieur de la cuisse.