Massage anti-cellulite : l'effleurage

L'effleurage © Journal des Femmes / Laurent Bremaud

Pourquoi ?

C'est la méthode qui permet de préparer la peau aux gestes à venir, plus appuyés. 

Les gestes

Glissez le bout des doigts sur la peau en suivant le dessin des muscles. De bas en haut, en mouvements circulaires. Répétez ce massage en ayant les mains à plat, toujours en effleurant la peau.