Aliment ventre plat : la papaye

Aliment ventre plat © Malyshchyts Viktar - Fotolia 

Ce fruit exotique naturellement riche en fibres douces aide au bon fonctionnement du transit intestinal. A consommer idéalement en automne pour profiter de tous ces bienfaits notamment de son taux de carotènes, idéal pour la bonne mine.

Calories pour 100g : 33
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